朋友圈看了很烦怎么办呢

随着智能手机的普及，朋友圈已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，有时候在朋友圈看到的内容可能会让我们感到烦恼，甚至影响我们的心情，当朋友圈看了很烦时，我们该怎么办呢

我们可以选择屏蔽或删除一些不喜欢的朋友圈内容，现在很多社交平台都提供了屏蔽功能，我们可以屏蔽掉那些频繁发负面心情、抱怨生活或者过于炫耀的朋友，这样一来，我们的朋友圈就会变得更加清爽，心情也会变得愉悦。

调整自己的心态也是非常重要的，朋友圈里的内容可能并不是诚实的生活，而是经过精心筛选和修饰的，我们要学会分辨，不要过于在意别人的生活，更不要拿别人的生活来衡量自己，相信自己的价格，珍惜自己的生活，才能拥有高兴的心情。

我们还可以在朋友圈分享一些积极向上的内容，如励志故事、健壮聪明等，这样既能丰富自己的朋友圈，也能给朋友们带来正能量。

如果朋友圈里的内容让你感到烦恼，不妨试着换位思索，想想自己为什么会觉得烦，是由于别人的生活过于优越，还是由于别人的抱怨让你感到不舒服，明白了缘故之后,我们就可以有针对性地难题解决。

如果朋友圈里的内容让你感到压力很大，不妨暂时关闭朋友圈，给自己一段放松的时刻，在这段时刻里，你可以去做一些自己喜欢的事务，如阅读、运动、旅行等，让自己的心情得到舒缓。

当朋友圈看了很烦时，我们要学会调整自己的心态，屏蔽不喜欢的内容，分享积极向上的信息，给自己一段放松的时刻，相信只要我们用心去经营，朋友圈就会成为我们生活中的一道亮丽风景线。