个信息爆炸的时代，朋友圈已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，有时候，我们可能会感到疲惫，甚至想要逃离这个看似无休止的信息流，难题来了：自己的朋友圈可以不点吗？

要明白，朋友圈的存在是为了让我们分享生活、交流情感，但有时候，过多的信息反而会让我们感到压力。？ 如果自己的朋友圈已经让你感到疲惫，那么不点它，给自己一段安静的时光,也未尝不可。

点自己的朋友圈,可以有下面内容几点好处：

1. trong>节省时刻：每个人都有自己的事务要做，点开朋友圈浏览一圈，可能会耗费你不少时刻，不点它,你可以将这些时刻用来做更有意义的事务。

2. trong>减少焦虑：朋友圈里的“美好生活”展示，有时会让我们感到自卑，不点自己的朋友圈,可以减少这种不必要的焦虑。

3. trong>保护隐私：每个人都有自己的隐私，不点自己的朋友圈,可以避免他人窥探你的生活。

4. trong>专注当下：我们过于关注朋友圈，会忽略身边的人和事，不点朋友圈，可以让我们更加专注于当下,珍惜身边的人。

自己的朋友圈并不意味着完全脱离社交圈，你仍然可以通过其他方式与朋友保持联系，比如私信、电话等。？

点自己的朋友圈，完全取决于你自己的感受和需求，如果你觉得它让你感到疲惫，那么不点它，给自己一个喘息的机会，也未尝不可。？

是自己的，你有权选择怎样度过，不点朋友圈，也是一种生活态度。？